孩子收心不到位,请家长做好这5件事,帮孩子轻松开启新学期!

摘要:北京时间20200330关于【孩子收心不到位,请家长做好这5件事,帮孩子轻松开启新学期!】的具体情况和说明,让www.rekce.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

这个“漫长”的寒假就要结束了,孩子们即将迎来新学期。俗话说,收心不到位,开学肯定累。

孩子们新学期前没有及时收心,就会出现一系列“假期综合征”:

早上起不来,上课打瞌睡,注意力不集中;

晚上睡不着,作业拖很晚,满脑子想着玩;

.......

如此状态,一定会严重影响孩子的新学期学习状态。

班主任提醒,请家长做好下面5件事,帮助孩子收心迎接新学期。

1、调整作息

寒假晚睡晚起是众多学生的常态,若在开学前不及时调整生物钟,势必会影响孩子的开学状态。

很多孩子直到新学期开始一两周都没有适应规律的作息,起床拖拉,上学迟到,一上课就犯困。开学收心第一步,先调整孩子的作息。

建议:

01、循序渐进调整孩子的生物钟,前一晚让孩子早点上床休息,休息前,关掉电子设备。可以和孩子一起阅读他喜欢的书籍,给孩子讲睡前故事帮助孩子入眠。

早上可以用动听的音乐提神醒脑,用香喷喷的早餐激励孩子起床。

02、除了早睡早起,白天的时间也要尽量向学校的课程安排看齐,规定早午饭时间,学习时间等,有效规划时间和利用时间。

2、规律饮食

寒假恰逢春节,各种好吃的应有尽有。俗话说,每逢佳节胖三斤,很多孩子会在寒假养成暴饮暴食的习惯。各种冷热交替吃,酸甜辣混着吃,饮料零食不停歇。

长此以往,不良的饮食习惯就会为身体健康埋下隐患。

开学前,保持饱满的精神状态与健康的身体非常重要,父母一定要要提前规律孩子的饮食。

建议:

01、控制孩子零食与饮料的食用,代之以其他健康的小食。

02、规律三餐的时间,不能让孩子饥一顿饱一顿,更不能拿副食代替主食,零食代替午晚饭。

03、饮食上以清淡为主,减少高脂肪食品的摄入,多吃水果蔬菜,多喝热水。

3、检查作业

寒假作业对孩子和家长来说都不是件容易的事情,一些假期没规划的孩子写作业如要命,家长更是拿生命辅导孩子写作业。

很多孩子的寒假作业一拖再拖,直到开学前两天才熬夜奋战写作业,有的孩子开学了作业本却不见了。

为了避免寒假作业打乱孩子的开学步伐,检查作业一定要提前。

建议:

01、清点各科的作业是否都在,然后检查各科完成情况,查漏补缺,没有完成的寒假作业一定要重新制定计划提前完成。

02、作业完成后要整理放在容易找的地方,避免找不到的情况。

4、复习预习

很多孩子除了做寒假作业会翻阅上学期的课本,很少主动去复习,对于下学期的新课,也没有想办法去借助网络等渠道预习。

新学期开始前,温习上学期的知识很重要,预习新知识同样能让孩子提前了解课程大纲,熟悉教材知识。

所以开学前两周,复习预习很重要。

建议:

01、先把上学期的课本和课堂笔记过一遍,会的知识点继续巩固,不会的要通过资料书,笔记等进行攻克,争取把上学期不懂得知识弄懂。

02、预习新学期的课程,可以借助手机等获取新教材,大致了解课程要求,需要学什么,然后粗略过一遍,预习过程中也要适当做好笔记。

完成复习预习工作之余,也要注重劳逸结合。

5、制定计划

凡事预则立不预则废,新学期制定计划意味着新阶段的开始。

提前制定学习计划能让孩子走出寒假这个“舒适圈”,帮助孩子找到调整的方向,提前进入学习的状态。

建议:

01、结合孩子上学期的期末成绩,对课本知识的掌握情况,综合分析后,制定新学期的计划。提出成绩目标,阅读目标,兴趣爱好的目标等。

02、尽量将制定计划的主动权交给孩子,家长作为辅助,这样孩子执行起来更有主动性。

03、制定计划的同时也要制定奖惩措施,与孩子达成奖罚共识,以此激励孩子执行计划。

结语:

寒假收心若到位,孩子开学不受累。孩子开学前各种综合征实属正常现象,只要家长及早重视,提前做好孩子收心工作,就能帮助孩子顺利迎接新学期的到来。


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